lunes, 27 de julio de 2015

Cómo decir ¡BASTA!... El cuento de la Cenicienta que no quería comer perdices

El cuento de la Cenicienta que no quería comer perdices


¿Cuántas veces has hecho las cosas porque siempre se han hecho así?
¿En cuántos momentos has priorizado a los demás antes que a ti misma?
¿En cuántas ocasiones has callado o han callado tu voz?
¿Desde cuándo estás soportando un mismo rol?
Con el paso del tiempo ¿te reconoces a ti misma? ¿te sientes perdida? ¿crees estar viviendo la vida de los otros?
¿Tienes proyectos?
¿Cómo te sientes hoy?

Los cuentos no son realidades, pero nos ofrecen mensajes que asumimos como ciertos desde la infancia. Por lo tanto te animo a que respondas a las preguntas que te hago arriba y que las utilices para ayudarte a decir AQUÍ, AHORA Y YA ¡BASTA!

Tu vida es tuya, sólo tienes una... siéntela, vívela y disfruta del trayecto.
Haz aquello que tenga relación con lo que desees hacer, no con lo que tienes que hacer.

Si necesitas ayuda para iniciar un cambio, podemos ayudarte y acompañarte. No dudes en ponerte en contacto con nosotros Tu Espacio Psicológico... serás bien recibida en nuestra casa, tu casa.

Mónica Ruiz
col 16209



lunes, 6 de julio de 2015

IDEAS PARA MEJORAR LA RELACIÓN CON NUESTROS HIJOS ¿JUGAMOS?

El juego es un derecho de todos los niños y niñas.

Nuestros hijos no nacen con necesidades materiales. Sus necesidades básicas son de supervivencia, afecto y seguridad. Si sus referentes (mamá, papá...) están cerca, se sienten plenos y felices. 

Esta idea se puede aplicar perfectamente al juego. Si compartimos nuestro tiempo de ocio jugando con nuestros hijos; seguro que nos emocionaremos, nos divertiremos, aprenderemos juntos y la relación con ellos se fortalecerá.


Existen infinidad de juegos, pero lo único que necesitamos para acercarnos a ellos y vivir el momento, desde su perspectiva, es jugar con ellos y compartir ese juego.
Nos sorprenderemos de lo inteligentes y despiertos que son nuestros peques.
Nos sorprenderemos de las sensaciones que los adultos nos hemos prohibido sentir al priorizar el trabajo, el dinero o las preocupaciones.


Cuando los niños y niñas son los PROTAGONISTAS DE SU JUEGO, los propios guionistas y directores aprenden y participan mejor; desarrollando sus capacidades cognitivas y habilidades para explorar, imaginar y crear.
Ayudemos a que confíen en su propia agenda en lugar de responder a la nuestra.
A veces, nos sentimos obligados a entretenerlos o creer que es necesario mantenerlos estimulados constantemente. Con esta fórmula estamos reduciendo su DESEO NATURAL para iniciar sus propias actividades y absorber el mundo con sus propios recursos.

Los peques son autodidactas y lo que realmente necesitan es TIEMPOLIBERTAD Y CONFIANZA PARA PODER “SER”.
La VIDA es un patio de recreo: olores, sonidos, sensaciones, pensamientos, movimientos libres del cuerpo...

Nuestra función es CREAR UN ESPACIO SEGURO con unos cuantos juguetes y objetos simples, teniendo en cuenta el placer sensorial que brinda la naturaleza y asegurándonos que el niño se puede mover libremente, permitiendo que haga lo que REALMENTE DESEA HACER.
…sin esperar que “haga las cosa bien”.

Objetivo del juego:
- Descubrimiento del mundo.
- Aprendizaje y desarrollo psicomotor, cognitivo, afectivo y social.
- Le permite madurar, crecer.



El tiempo del juego dependerá de:
- Su edad
- Su carácter
- Su estado de ánimo
Cuando son muy pequeños su atención puede dispersarse cada 5’, a los 2 años cada 15’ y ya más mayores cada 45’


Tipos de juego:
a) DE EXPLORACIÓN Y MANIPULACIÓN: Potencian que el pequeño descubra características y posibilidades de los objetos que le ofrecemos.
- Cesta de los tesoros
- Bandeja de experimentación
- Juego heurístico

b) MOTRICES: Primero están relacionados con el descubrimiento del propio cuerpo y de sus posibilidades. Después se convierten en juegos de habilidad.
- Juegos en grupo
- Balanceos
- Saltos
- Giros...


c) SIMBÓLICO: Se inicia alrededor de los 18 meses y va evolucionando.
Primero está relacionado con las rutinas cotidianas (hacer ver que van a dormir, a comer...). Después sirven para ponerse en el lugar del otro (empatía y manipulaciones).


d) DE CONSTRUCCIÓN: Ensayos y errores. Para jugar con construcciones los peques han de aprender a tolerar el error y la frustración natural.



e) DE REGLAS: Aparece alrededor de los 5-6 años.
Los peques necesitan la asimilación de las normas y reglas del juego.
Con estos juegos los niños entienden las reglas y su utilidad.
Juegos de mesa como el parchís, dominó, cartas...
Juegos motrices reglados como el fútbol, básquet o juegos tradicionales.


Así que... ¡¿estáis preparados para jugar?!











Algunas ideas para hacer con nuestros peques pueden ser:
Capturar las estrellas
http://www.cromatismes.com/blog/tutorial-captura-las-estrellas/
Con un recipiente transparente, un pincel fino y pintura acrílica que brilla en la oscuridad podemos capturar estrellas.